#марафон#похудение#йога Марафон похудения Татьяны Бабковой 2 день "Дыхание по чакрам"

1 Просмотры
Издатель
Марафон похудения Татьяны Бабковой йоги Лекси
2 день "Дыхание по чакрам"
Диета для 2 дня.
В этот день откажитесь от фруктов. Вместе с супом можно есть любые овощи – свежие, сырые или консервированные. Зеленые салатные овощи лучше, чем бобы и гороховые. В обед вознаградите себя печеной картофелиной.
Суп для сжигания жиров и фрукты (кроме бананов). Несладкий чай, клюквенный сок, фильтрованная вода.
Рецепт супа.
12 стеблей мелко нарезанного зеленого лука
2 зеленых перца
1 банка нарезанных консервированных томатов
1 качан капусты
1 пакетик лукового супа
Пучок петрушки, можно кориандр, соль, перец, острый соус
Порежьте овощи и добавьте суповую смесь или любую другую, томаты и приправы, залейте чистой водой и после закипания варите 5-10 минут на маленьком огне.

С Вами Татьяна Бабкова. Являюсь автором йоги Лекси ( йога настоящего момента), фитнес тренером, тета практиком, блогером, путешественником по странам и по жизни.

Полезные ссылки:
Марафон похудения можно пройти https://vk.com/event196525989
Онлайн курсы " Витамины души", " Навигатор личности", " Похудение. Идеальная фигура",
" Новая осознанность" можно заказать https:/yoga-leksy.ru.

Консультации и индивидуальные сессии тета хилинга проводятся по скайпу и вотсапу которые, можно заказать на странице https://vk.com/191590749

Все видео лунного марафона " Женская сила" можно посмотреть
https://vk.com/event194042837

А также видео занятий йоги, лекций и медитаций тета хилинга https://vk.com/club184619041
Если кто-то хочет выразить благодарность и поддержать проект
Карта сбербанка 5469660011636093 Татьяны Борисовны Бабковой.
Категория
Йога дыхание
Комментариев нет.