Мы приглашаем вас на

бесплатную ознакомительную тренировку

в нашу
студию Антигравити!

Наш тренер

Кристина Казак

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР. ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

Образование:

YTTC- 200 Program Hatha yoga teacher Федерация йоги России, Инструктор хатха-йоги

Базовый курс Air yoga level 1 International Air Yoga Academy , Инструктор воздушной йоги

Airyoga baby International Air Yoga Academy

Airyoga level up Йога Фитнес «Шамбала» г.Магнитогорск

об антигравити

Уникальное сочетание традиционных принципов йоги, воздушной акробатики и Pilates, с использованием специального оборудования — гамака, который позволяет почувствовать и познать своё тело в трёхмерном пространстве.

Тренировки проходят в специально подготовленном помещении, в которому каждого человека есть свой гамак. Они выдерживают вес взрослого человека и подвешены к потолку. Антигравитационная йога хороша тем, что избавляет позвоночник от сильных нагрузок и расслабляет напряжённые мышцы. Гамак позволяет делать самые трудные асаны, которые на земле могут выполнить только профессионалы с многолетним стажем. Тренировки в воздухе налаживают кровообращение, и помогают лимфодренажу. Такие процедуры приводят в движение лимфу за счёт стимуляции лимфатических узлов и сосудов. Такой дренаж выводит лишнюю воду из организма.

антигравити для всех

Антигравити — это прекрасный способ открыть новые возможности тела, приносящие великолепный положительный эффект. В фитнес-центре проводятся занятия по антигравити-йоге под руководством опытного тренера. В группы набираются новички и те, кто опробовал воздушную йогу на практике и умеет контролировать тело в воздухе.

Расписание

Цены

УТРО ВЕЧЕР

Для посетителей, не являющихся членами клуба - 500 рублей

Членам клуба - 350 рублей

Для посетителей, не являющихся членами клуба - 500 рублей

Членам клуба - 350 рублей

 

г. Москва, Киевское шоссе (500м от МКАД), дом 4, строение 2, корпус Г, вход 9

8 (495) 477- 52-43